Hakkımızda Programlar Uzaktan Paket Performans Testleri Antrenörler Galeri İletişim Kayıt Ol

Sahada Gerçek Gelişim

Sakarya’da, her seviyeden sporcuya yönelik bilimsel temellere dayalı ve gelişim odaklı antrenmanlar sunan bir performans merkezidir. Çocuktan yetişkine tüm sporculara hizmet verir.

APFC · Sakarya 2026
Disiplin Çalışkanlık Takım Ruhu Gelişim Azim Disiplin Çalışkanlık Takım Ruhu Gelişim Azim
Football players training intensely on a professional pitch at dusk
ADA PERFORMANS CENTER — 01
2021 Kuruluş Yılı

Sakarya'nın Spor Antrenman Merkezi

ADA Performans Center olarak Sakarya'da spora gönül vermiş herkese kapımızı açıyoruz. Küçük yaştan itibaren doğru teknik alışkanlıklar kazandırmak, oyuncuların sahada kendine güvenmesini sağlamak temel hedefimiz.

0+

Aktif Sporcu

0

Antrenör

0

Diyetisyen

0

Yıllık Deneyim

Her Düzeye Uygun Programlar

Çim sahada çocuk futbol antrenmanı
01

Minikler & Küçükler

5–10 yaş arası çocuklar için, temel hareket becerilerini geliştirmeye ve eğlenceli, etkileşimli antrenmanlar aracılığıyla sporu yaşamlarının doğal bir parçası haline getirmeye yönelik özel programlar planlanmaktadır. Bu süreçte çocukların fiziksel gelişimleri desteklenirken, aynı zamanda özgüven, disiplin ve takım ruhu kazanmaları hedeflenir.

Bilgi Al
Antrenman sırasında futbol ayakkabısı detayı
02

Gençlik Performans Programı

10–17 yaş arası sporculara grup ve bireysel antrenmanlar sunulur. Sporda uzmanlaşmak için gerekli tüm fiziksel gelişim çalışmaları yapılır. Futbolla ilgilenen sporculara ayrıca futbol eğitimi de verilir.

Bilgi Al
Kaleci antrenmanı
03

Elit Performans Programı

18 yaş ve üzeri, profesyonel veya profesyonelliğe hazırlanan sporcular için detaylı ve kapsamlı antrenman programları.

Bilgi Al

Uzaktan Performans Gelişim Paketi

APFC’de en güçlü gelişim modeli her zaman bire bir antrenmandır. Profesyonel ekipmanlar, VALD altyapısı ve eğitmen eşliğinde yapılan yüz yüze çalışmalar; sporcunun tekniğini, yüklenmesini ve gelişimini daha yakından takip etmemizi sağlar.

APFC’ye düzenli gelemeyen sporcular için güçlü bir çözüm: evde, bahçede, sitede, sahada veya spor salonunda uygulanabilen, takipli ve kişiye özel bir gelişim sistemi.

Paket Ücreti Aylık 2.500 TL KDV dahil
  • Haftada 4 günlük kişiye özel program
  • Uyku ve toparlanma takibi
  • Haftalık geri bildirim değerlendirmesi
  • İsteğe bağlı 2 ayda bir VALD ölçümü
KARŞILAŞTIRMA

Bire Bir vs Uzaktan

Kararı netleştiren 3 fark

Bire Bir (APFC Tesiste)
  • Saha içi teknik kontrol ve birebir düzeltme
  • VALD ölçümleriyle düzenli veri takibi
  • Ekipman + eğitmen eşliğinde yüksek temas
Karar çizgisi
Uzaktan Paket
  • Ev/saha/gym için kişiye özel plan
  • Uyku ve yük takibi ile kontrollü ilerleme
  • Düzenli geri bildirimle güncellenen sistem

Paket İçeriği

  • Kuvvet
  • Hız
  • Çeviklik
  • Core ve denge
  • Mobilite
  • Kondisyon
  • Toparlanma
  • Sakatlık riskini azaltan destekleyici çalışmalar

Uyku ve Toparlanma Takibi

Uyku düzeni, yorgunluk seviyesi, okul/kulüp yoğunluğu ve maç temposu takip edilir. Bu verilerle program gerektiğinde güncellenir.

2 Ayda Bir VALD Ölçümü

Sporcu isterse 2 ayda bir APFC tesisine gelerek VALD altyapısı ile kuvvet, sıçrama, denge ve asimetri değerlerini ölçtürebilir.

Kimler İçin Uygun?

  • APFC’ye düzenli gelemeyen sporcular
  • Farklı ilçe veya şehirlerde yaşayanlar
  • Ulaşım sorunu yaşayan sporcular
  • Bire bir antrenmana henüz başlayamayanlar
  • Kulüp antrenmanlarına ek bireysel gelişim isteyen futbolcular
  • Evde, sitede, bahçede veya sahada planlı çalışmak isteyenler

Performansını Tahmin Etme. Ölç. Analiz Et. Geliştir.

APFC Performans Test Merkezi'nde ForceDecks ve Dynomax teknolojileriyle sporcunun kuvvet, güç, denge ve asimetri profili objektif olarak ölçülür. Sürecimiz net: önce veri, sonra gelişim.

  • Gerçek performans seviyeni sayısal olarak görürsün.
  • Sağ-sol dengesizlikleri ve riskli bölgeler erken tespit edilir.
  • Antrenmanların hedefli, verimli ve ölçülebilir hale gelir.
Performans Testlerini İncele
ForceDecks ile yapılan patlayıcı güç ve denge testi
Dynomax ile kas grubu kuvvet ölçümü
APFC performans test değerlendirme aşaması

Sahayı Bilen Antrenörler

Tüm Ekibi Gör
01
baş antrenör

Errad Şekerci

Baş Antrenör
02
baş antrenör

Kaan Şekerci

Baş Antrenör
03
tesis sorumlusu danisman

Adnan Şekerci

Tesis Sorumlusu Danışman
04
çocuk futbol ve performans antrenörü

Emircan Baştan

Çocuk Futbol ve Performans Antrenörü
05
performans antrenörü

I. Efe Doğrul

Performans Antrenörü
06
diyetisyen

Nisa Şen Alemdar

Diyetisyen
0+
Aktif Sporcu
0
Yıllık Deneyim
0
Uzman Antrenör
0
Farklı Program

Sahadan Sesler

Oğlum geçen sezon başladı, başlangıçta çok çekingen bir çocuktu. Şimdi sahada çok daha özgüvenli ve topla ilişkisi inanılmaz gelişti. Antrenörlerin ilgisi ve sabrı gerçekten takdire şayan.
DP

Dursun Püsküllüoğlu

Veli — 10 yaşında sporcu
Davut da Hazma getirdi. Buradaki süreç çok düzenli, antrenörlerin yaklaşımı da çok güven verici. Kısa sürede sahadaki gelişimi net şekilde görmeye başladık.

Davut İlkis

Veli — APFC sporcusu
Oğlum burada çok şey öğrendi, sadece futbol değil disiplin ve takım olmayı da. Sakarya'da bu kalitede bir yer bulabilmek gerçekten sevindirici. Kesinlikle tavsiye ederim.
EG

Engin Gülseven

Veli — 13 yaşında sporcu

Neredeyiz

  • Adres Arabacıalanı, Çark Cd. No: 158 İç Kapı No:4, 54300 Serdivan/Sakarya
  • Antrenman Saatleri Hafta içi 09:00–20:00, Cumartesi 09:00–16:00

Aklınızdakiler

Kayıt için bize WhatsApp'tan yazabilir, iletişim formunu doldurabilir ya da doğrudan sahaya gelip yüz yüze görüşebilirsiniz. Deneme antrenmanı sonrası programa dahil olabilirsiniz.

7–12 yaş arası çocuklar için temel beceri programımız, 13–18 yaş için gençlik programımız ve 18 yaş üstü için yetişkin programımız mevcuttur. Her grup kendi seviyesine göre antrenman alır.

Programlara bağlı olarak haftada 2 veya 3 gün antrenman seçeneğimiz vardır. Kişisel gelişim için size en uygun frekansı antrenörünüzle birlikte belirleyebilirsiniz.

Krampon ve spor kıyafet yeterlidir. Topu biz sağlıyoruz. İlk gelişinizde ekipman konusunda sizi yönlendiririz, abartılı bir hazırlık yapmanıza gerek yok.

İlk antrenman ücretsiz değil. Form ve sözleşme var başlangıçta.

Ücretler programa ve haftalık seans sayısına göre değişir. Güncel fiyat bilgisi için bize ulaşın veya doğrudan gelin. Fiyatları net konuşmaktan kaçınmıyoruz.

Bir Adım At, Biz Halledelim

Deneme Antrenmanı Al Programları Gör